友達と洗濯物

今日は7時半に起きて朝ご飯を食べました。

食べ終わったら南大塚駅から新所沢の事務所に行きました。

着いたらヘルパーさんの交代をしてタバコを1本吸いました。

それから友達が事務所にきて自立の体験をやりに来ました。うまくできてました。

その後はみんなで外で水遊びをやりました。俺は逃げました。

そしてタバコを1本吸ってから家に帰りました。着いたら夕御飯を食べました。サラダと納豆をです。

食べ終わったらお風呂に入りました。気持ちよかったです。洗濯物溜まっていたので洗って干しました。

その後テレビを診ました。仰天ニュースボンビーガールです。

見終わったら腹筋をやりました。今日は30回です。

それからタバコを1本吸って寝ました。

みなさんおやすみなさい💤