今日は7時半に起きて、すぐにお粥関西風とうどんを食べました。
それから日勤のヘルパーと交代をして貰いました。
それから乗り換えてお弁当🍱をもっておにぎりと玉子焼きとおかずでした、事務所に着いてタバコを1本吸って、なかへ入りました。たまたま、隣で女性ヘルパーと話しをしてました。
その後ですけどお昼ご飯のお弁当🍱を食べました。美味しかったです。
それから、ジュウースを飲み、薬をお水で飲みました。
それから、掃除はやりませんでした、それから友達と食事をしました、ほうれん草ベーコンとチキンを食べました。
それから家に着いてタバコを1本吸って、お風呂に入りました。
それからお洗濯をして、外で干しました。
それからニュースZEROを半分見てタバコを1本吸って寝ました。
