今日は、7時半に起きました。
それから、タバコを吸って、ピーチティーを飲んで本川越の駅まで行きました。
本川越に着いてヘルパーさん交代を改札口でやりました。それから、まっすぐ事務所に行きました。その後、朝ごはんを食べました。朝ごはんは、オリジンの辛子明太子おにぎり🍙を1個買って来てもらいました。それを食べて外でタバコを吸ったりしてました。午後から吸殻拾いに行きました。
それが終わってからシニガンの材料買って作りました。ご飯と混ぜて食べましたけど、少し酸っぱかったけど、全部食べました。
その後、ヘルパー交代をして新所沢から電車で本川越に戻って来ました。それから家に着いてWCに入って、車いすの交換をして、ペットに餌をあげて、おととい録った有吉ゼミを見てました。そしてバッハプラザを見て寝ました。
