朝６時半に起きました、ペットに餌をあげて、タバコを吸ってシークヮーサージュースを飲んで、ヘルパーさんを待ってました。それからコーヒーを飲んで朝は手作り肉まんを食べました。それから少し競艇を見てました。それからタバコを吸って、お昼にまた手作り肉まんを食べました。それから車いす交換して駅前のペペに行って頭のゴムとステップにつけるやつ、クッションを買ってそれから、野球を見て、今日も巨人がごたいにで勝ちました
それから夕御飯に家系ラーメンを食べて薬を飲んでそれからヘルパーさん交換して競艇を見て、お風呂に入りました。
それからバッハプラザを見て、タバコを吸って薬を飲んで寝ました😌🌃💤
