今日は６時半に起きてタバコを吸ってレモンティーを飲みました。
テレビを見て、ヘルパー交代してから、朝ごはんに納豆たまごかけご飯を食べました。
支度をして事務所に行きました。友達がいました。お昼ごはんはネギたま牛丼を食べました。雨が降ってたのでヘルパーさんに頼んで買ってきてもらいました。
６時に事務所を出てPePeでジュースと夕飯を買いました。有吉ゼミを見ながら食べました。
お風呂に入って、また有吉ゼミを見てました。バッハプラザを見てタバコを吸って薬を飲んで寝ました😌🌃💤
今日は６時半に起きてタバコを吸ってレモンティーを飲みました。
テレビを見て、ヘルパー交代してから、朝ごはんに納豆たまごかけご飯を食べました。
支度をして事務所に行きました。友達がいました。お昼ごはんはネギたま牛丼を食べました。雨が降ってたのでヘルパーさんに頼んで買ってきてもらいました。
６時に事務所を出てPePeでジュースと夕飯を買いました。有吉ゼミを見ながら食べました。
お風呂に入って、また有吉ゼミを見てました。バッハプラザを見てタバコを吸って薬を飲んで寝ました😌🌃💤