今日は7時半に起きて、タバコ🚬を吸って麦茶を飲んで支度をして、ペットに餌をあげて植木に水を撒きました。
それから、本川越駅に行って、所沢駅まで、改札でヘルパー交代して、清瀬の平野クリニックに行きました。
いつもの薬と石を出した為の痛み止めを処方してもらいました💊
その後、新所沢駅の事務所に行って、外でタバコ🚬を吸ってました。
朝と昼を一緒してたこ焼き🐙を買って事務所で食べました。
それから、おやつにバームクーヘンを食べてから、事務所の周りを吸い殻拾いに行きました。
その後、マージャン教室をしました。
夕御飯にゆで卵を４つ食べました。
食べ終わったら片付けて新所沢駅の改札でヘルパー交代して、本川越駅に帰りました。
家に着いてから録画していたデカ盛りハンターを見てトイレ🚾をしたのでしたが、出ませんでした。
それから、お風呂に入って、洗濯をして外干しにしました。
ニュースゼロ等を見てタバコ🚬を吸って薬💊を飲んで寝ました😌🌃💤
