今日は７時半に起きてトイレに行きました。
それから、タバコを吸ってスポーツドリンクを飲みました。
その後に、ミックスサンドを朝ごはんで食べました。
その後、ヘルパー交代して、YouTubeと野球を巨人🆚中日を携帯でみてました。
パラリンピックの車椅子ラグビー🏈をみてました。
それから、お昼ごはんは菓子パンを食べました。
エコスが改装工事中でなので、近くの八百屋さんに買い物に行ってくれました。
夕御飯のおにぎりを２つ買ってもらいました。
それから、タバコを吸って、薬を飲んでました。
それから、科捜研の女シーズン６を見て、お風呂に入りました。
洗濯があったので外干しにしました。
それから、スポーツウオッチャーとガキ使とゴーイングを見て、巨人が首位になりました。
タバコを吸って薬を飲んで寝ました😌🌃💤
