今日は朝の6時に起きて、タバコを吸って、スポーツドリンクを飲みました。
それから、車イスを倒して、お尻を休めました。
それから、お家でヘルパー交代して、YouTubeをずっーと見てました。お昼ご飯を目玉焼きとモヤシ炒めを食べました。スポーツドリンクを飲んで、薬を飲んで、支度をして、本川越に行きました。
それから、事務所に着いてから、喫煙所にタバコを吸って、中に入りました。
それから、夕御飯の食材をコムディイイダに買いに行きました。今日のメニューはビーフシチューとサラダを作りました。
その後、後片付けをして、事務所の戸締まりをして、新所沢駅に行きました。
それから、家に着いて、すぐにお風呂に入り、洗濯を回して、外に干しました。
それから、タバコを吸って、スポーツドリンクを飲んて、薬を飲んで、寝ました😌🌃💤
