今日は、７時半に起きて、タバコを吸ってスポーツドリンクを飲みました｡
それから、トイレに入りましたがあまり出ませんでした。
それから、ヘルパー交代して、朝ごはんにハムサンドをセブンイレブンに買ってきました。
その後、朝ごはんを食べて、YouTubeをみたり、北京オリンピックを見てました。
その後、お昼ごはんに豚肉と大根の煮物を食べました。
それから、また、オリンピックをずっーと見てました。
洗濯物が乾いたので畳んでもらいました。
その後に、YouTubeでエビマヨちゃんとマックス鈴木を見てました。
それから、夕御飯に手巻き寿司を作ってもらい食べました。
美味しかったです。
それから、ずっーとヘルパーさんとお話をしてました。
YouTubeのマックス鈴木とエビマヨちゃんが更新したのを見て、タバコを吸ってからスポーツドリンクを飲んで、寝ました😌🌃💤
