昨日は8時半に起きました。その後タバコを吸ってスポーツドリンクを飲んでました。それからヘルパー交代して、朝ごはんにチョコパン食べて薬を飲んでyoutubeを見てました。
それからお昼ごはんにしょうが焼きを作ってもらい、食べました。それからYouTubeを見てました。食べお終わったら、またYouTubeを見てました。多摩川競艇を見てました。買ってないけど予想は当たりました。
それからトイレに入りました。トイレはいっぱい出ました。豚キムチとサラダを食べました。その後にyoutubeを見てました。その後に夕御飯に豚のしょうが焼きが余ってたから食べました。
その後ヘルパー交代して、少し言い過ぎたけどヘルパーさんもその場で帰りました。また戻って来たんだけど、上の人が電話に出なかったです。それから俺はここで朝までテレビを見てました。
