今日は7時に起きて、スポーツドリンク飲んでタバコを吸いました。
それから、トイレに入りました。少ししか出ませんでした。
それから、植木に水を撒き、そのあとテレビてニュース番組ZIPを見ました。
それから、ヘルパー交代して、朝ごはんにチョコパンを食べました。薬を飲みました。
それから、戸田競艇を見てました。
それから、お昼ごはんを作ってもらい、ごはん🍚とソーセージとサラダを食べました。
それから、新しいヘルパーを待ち、お風呂🛀のやり方と着替えを説明し、終わって薬を塗ってもらいました。
それから、洗濯物を回して、干してもらいました。
それから、植木に水をあげて、支度をして、そのままヤマブキクリニックに行き、足の爪を切てもらいました。
その後、薬局に薬💊痒み止めと塗り薬をもらいました。
それから、洗剤2個あと飲み物と今夜のごはん🍚🍴を買いに行きました。
それから、家に戻り、先に夕御飯を食べ、今日はお稲荷寿司でした。
それから、新しいヘルパーを先に帰りました。またダバコ吸って、洗濯物を取り込んで畳んでもらいタンスにしまってもらいました。
それから、競艇を見て、ジュース🍹を飲んで、YouTubeでマックス鈴木を見てました。
それから、トイレ🚽に入りました。少ししか出ませんでしがお腹スッキリしました。
それから、またYouTubeをずっと見てました。今日はエビマヨちゃんの配信がなかったので残念です。
それから、タバコを吸ってスポーツドリンク飲んで寝ました😌🌃💤。
