早起きと家のヘルパー研修

今日は5時半に起きて、お茶を飲んで、タバコを吸いました。

それから、朝ごはん☕🍞🌄を作ってもらい、今日はスクランブルエッグを食べました。その後薬を飲みました。

それから、テレビでニュース番組を見てました。

それから、YouTubeでエビマヨちゃんの動画を見てました。

それから、ヘルパー交代をして、ペットに餌をあげ、植木に水を撒きました。その後またタバコを吸いました。

それから、ヘルパーさんにコンビニでお昼ごはんを買ってもらいました。

それから、お昼ごはんにミックスサンドを食べました。

それから、午後2時に、友人と新しいヘルパーさんが来ました。

それから、研修の為、夕食🌃🍴を作ってもらいました。

今日はカレーとポテトサラダを作ってもらいました。とても美味しかったです。

そのあと、薬を飲んで、タバコを吸いました。

それから、ずーっとYouTubeでエビマヨちゃんとロシアン佐藤とマックス鈴木を見てました。

それから、お茶を飲んで、タバコを吸って寝ました😌🌃💤。

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