今日は８時半に起きてタバコを吸ってジュースを飲んで水やりをしてペットの餌やりをしてからヘルパー交代をして朝ごはんにピーナッツサンドを食べて、薬を飲んでジュースを飲んでテレビを観てました。トイレに入って昼ごはんにはハムときゅうりのサンドイッチとカレーパンをたべました。
夜ごはんにはロールキャベツを食べて薬をのでジュースを飲んでテレビでYouTubeをみました。ヘルパー交代をして新しくやったロシアン佐藤と武士チャンネルをみてからお風呂に入って上がってから薬を塗ってジュースを飲んでテレビをすこしみてから寝ました😌🌃💤
