耳鼻科と洗濯物

８時に起きて出掛ける準備して、外でヘルパー交代して市役所に行き、新しい所の医療券をもらいにいきました。一度家に戻ってきて朝御飯にお弁当を食べました。薬を飲んでジュースを飲んでテレビをみて少しお昼寝しました。その後午後から耳鼻科に行き五時にくらいに帰って来ました。その後にあんまんをたべてYouTubeで新しくやったのを見てその後にエビマヨちゃんと江頭2:50をみてから夜ご飯にお弁当の残りをたべました。薬を飲んでジュースをタバコを吸ってお風呂に入ってお尻にクリームを塗って少ししてから寝ました。