今日はずっと家で 今日は８時に起かきてジュースを飲み、タバコを吸いました。その後ヘルパー交代をして朝、昼、ハムエッグを食べました。薬を飲み、タバコをすってからトイレに入りました。その後はYouTubeをいくつか見てました。それからヘルパーさんに買い物にいってもらい、ラーメンを食べました。その後また、トイ代をして、モニタリングを見ていました。それからまた、トイレに入ってから寝ました。
