今日は7時に起きてタバコを吸ってレモンティーを飲みました。
まだ腰が痛いので手動の車椅子に乗って少し早めに家を出て本川越駅に行って新所沢の事務所に行きました。
事務所に着いてからタバコを吸って東村山に行きました。
朝ごはんにお弁当のステーキ弁当を食べました。
その後に友達が車椅子の調整をしてくれました。ガタガタしてたのが直りました。
夕方に新所沢に戻って夕飯の買い物に行って来ました。
腰痛で休んでたので1週間ぶりに料理をしました。カレーライスを作りました。
後片付けをして本川越に戻しました。
家に着いてからしばらくＴＶを見てました。
今日は凄く寒かったのでお風呂で温まりました。
お風呂から出て洗濯物が溜まっていたので洗濯して干しました。
それからＴＶを見てタバコを吸って寝ました。
