今日は7時半に起きてタバコ🚬を吸ってマスカットティーを飲みました。
リスに餌をあげて植木に水を撒きました。
支度をして新所沢に行きました。
事務所に行って朝ごはんに明太子おにぎり🍙を食べました。
それからお米を買って友達の家に運んできました。
その後電車に乗って萩山まで行って国立精神神経医療センターに行きました。
受付をして待ってる間に売店でサンドイッチを買って食べました。
レントゲンを撮ったり診察をして薬をもらってきました。
帰りに所沢で降りて夕御飯を食べました。うどんを食べました。
それから家に帰りました。
洗濯物を畳んでもらいました。
テレビをずっと見てました。
バッハプラザを見てタバコ🚬を吸って寝ました。
