ずっと家の中

今日9時半に起きてタバコを吸ってスポーツドリンクを飲みました。

その後テレビを見てました。

朝昼ご飯に納豆とハムエッグを食べました。

その後競艇をずっと見てました。

ヘルパーさんに買い物に行ってもらってスポーツドリンクと卵と納豆を買って来てもらいました。

洗濯物を入れて畳んでもらいました。

夕御飯はハムエッグとサラダを食べました。

その後DAZNで巨人戦を見てました。引き分けでした。

その後テレビを見てましたニュースゼロを見てタバコを吸って薬を飲んで寝ました😌🌃💤