今日は7時半に起きてタバコを吸ってスポーツドリンクを飲みました。
支度をして本川越駅から新所沢駅に行きました。
ヘルパー交代をしてから事務所に行きました。
朝ごはんにパンを食べました。
午後になってから新しいヘルパーさんが来たので研修しました。
その後コモディイイダでカレー🍛の材料を買って来てカレーを作りました。
後片付けをしてから本川越に戻りました。
家に着いてからトイレ🚻に入ってからお風呂に入りました。
お尻が血だらけだったので薬を塗りました。
その後テレビを見てました。
ニュースゼロを見てタバコを吸って薬を飲んで寝ました😌🌃💤
