今日は9時過ぎに起きて、タバコを吸って、スポーツドリンク飲んで、支度をして、アボカドと外ある植木に水を上げました。
それから、皮膚科のヤマブキクリニックに行きました。先生からだいぶお尻の皮膚が治っているそうです。薬局に塗り薬を貰いました。
それから、本川越駅に行きました。電車に乗って新所沢駅に降りました。
それから、事務所の喫煙所にタバコ一本吸って、事務所の中に朝昼ご飯明太子おにぎりを食べました。
それから、夕晩の材料をコムディイイダに買いに行きました。今日は七草粥とほうれん草としらすと野菜スープ5人分を作りました。
それから、またタバコを吸って、家にある車椅子が故障したのでヘルパーさんに家の鍵を預けて、車椅子を事務所まで運んでもらいました。4時に車椅子を修理してもらいました。
その後、夕飯を食べた後片付けをして、事務所の戸締まりして、新所沢駅にヘルパー交代しました。
それから、新所沢をあとにして、本川越に戻って、家に着いたら、車椅子は家の前に置いてあるので、先に車椅子を片付けて、トイレに入りました。
それから、YouTubeでエビマヨちゃんを見て、スポーツドリンクを飲みました。
その後、タバコを吸って、スポーツドリンク飲んで寝ました😌🌃💤。
