ずっーと家

今日は7時半に起きてタバコを吸ってスポーツドリンクを飲みました。

ヘルパー交代してからずっーとテレビを見てました。

朝昼ご飯に明太子おにぎり🍙を食べました。

その後ずっーとYouTubeを見てました。

夕御飯にナナチキとラーメンを食べました。

その後もずっーとテレビを見てました。

ニュースゼロを見て寝ました😌🌃💤