手作りポトフとずーっと家の中

今日は8時に起きてタバコを吸ってスポーツドリンクを飲んでました。

その後、エガちゃんねるを観てました。

それから、ペットに餌をあげて、外の植木に水をあげました。

それから、ヘルパー交代をして、朝ごはんに蒸しパンを食べました。

その後、薬を飲んでタバコを吸ってました。

その後、ずーっとエガちゃんねるを観てました。

それから、お昼ごはんにチョコクロワッサンを食べました。

それから、トイレに入りました。

リフトであげるときは股関節が痛かったです。

その後、また、エガちゃんねるを観てました。

洗濯物が乾いたので取り込んでもらって畳んでもらいました。

それから、夕御飯に手作りポトフ食べました。

具だくさんでとても美味しかったです。

その後、薬を飲んでタバコを吸ってました。

それから、笑点を観てました。

今日は行楽の息子の王楽が大喜利にでてました。

その後、相葉君の料理番組を観てました。

その後、プロ野球の珍プレー好プレーを観てました。

それから、ロシアン佐藤の新作動画を観てました。

それから、エビマヨちゃんを観てタバコを吸って、痛み止めの薬を飲んで寝ました😌🌃💤

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