ずっと家の中

今日は九時半に起きてタバコを吸ってジュースを飲んで朝ご飯に納豆卵かけご飯をたべました。薬を飲んでジュースを飲んでその後にテレビを観てました。夜には肉団子と野菜サラダを食べて薬を飲みました。その後にトイレに入ってヘルパー交代をしてまた、トイレに入ってYouTubeを見ていました。その後に寝ました😌🌃💤