定期更新とお風呂と洗濯物

今日も8時半に起きて、タバコを吸ってヘルパー交代をして、支度をして本川越駅へ向かいました、それから所沢駅で定期更新をしました、その後本川越駅に戻り、その後家に着いてお昼ごはんにゆで玉子を食べました、その後に薬を飲んでタバコを吸ってました。YouTubeを観てました、たいらやに行ってメンマとネギを買って、掃除をしました

その後に夜ごはんにラーメンを作ってもらい食べました、その後トイレに入って、お風呂に入りました。出たらお尻に薬を塗ってもらい、洗濯物を干してもらいました。コーラを飲んで卓球の決勝を観てました。タバコを吸ってジュースを飲んで寝ました😪💤💤

 

 

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