水くれ

今日は7時に起きて車いすに乗って新所沢へ行きました。

ヘルパーが来るのを待って交代して事務所の水くれをして、待って話をしてから帰りました。

PePeで唐揚げ弁当を買って家で食べました。

その後はずーっとエガちゃんねるを見ていました。

その後アイスを食べました。

それから、残り物を夜食べました。

そしてタバコを吸ってからYouTubeをみて寝ました😌🌃💤