冷やしそうめんと遊びとお風呂

今日は9:30に起きました。
起きたら直ぐに朝ご飯を食べました。
食べた物は、冷やしそうめんを作って貰って食べました。
飲み物ですが、イロハ水を飲みました。
とっても美味しかったです。
飲み終わったら、煙草を1本吸いました。

その後に、俺とヘルパーさんとの２人で遊びに行きました。
遊びから帰って来たら西友に寄って夕ご飯を買って家に着きました。
家に着いたら直ぐに、煙草を１本吸いました。
その後ですが、夕ご飯を食べました。
夕ご飯ですが、カツとじ弁当を食べました。
少し残しました。
飲み物は、巨峰水を、コップ１杯飲みました。
飲み終わったら、煙草を1本吸いました。
吸い終わったら、歯を磨いて貰いました。

その後ですが、お風呂に入りました。
本日の湯加減ですが、丁度良かったです。

その後は、日記を打って寝ました。
皆さん、お疲れ様でした。