今日は9:30に起きました。
起きたら直ぐに煙草を1本吸いました。
吸い終わったら、外へ行く準備をしてました。
そして、洗濯物が有りましたので、
ヘルパーさんに洗って干して貰いました。
今日は、晴れていたので、外干しにして貰いました。
そして、天気が良かったのと体調が良く成ったので、
久し振りに外に出てドラックストアーセイムスまで行きました。
買って来た物は、トニックシャンプーを買って来ました。
そして、家に戻りました。
その後に、テレビで競艇を見てました。
見ながら、朝ご飯と昼ご飯を一緒にして食べました。
食べた物は、リンゴ二かけとバナナを1本食べました。
飲み物は、アクエリアスを飲みました。
飲み終わったら、煙草を1本吸いました。
とっても美味しかったです。
それが住み終わったら、またテレビを見てました。
その後に、18:00に洗濯物が乾いていたので、ヘルパーさんに、
取り込んで畳んでお入れにしまって貰いました。
そして、18:25にお部屋の掃除とトイレ掃除をして貰いました。
その後に、日勤のヘルパーさんと夜勤のヘルパーさんに交代を、
して貰いました。
そして、今晩のご飯は、焼そばの材料を夜勤のヘルパーさんに、
買って来て貰って、作って貰って食べました。
焼そばは、とっても美味しかったです。
漬け物も食べました。
飲み物は、アクエリアスウォーターを薬と一緒に飲みました。
それから、煙草を1本吸いました。
その後に、インターネットを見てました。
見終わったら、日々の出来事の日記を付けてました。
そして、日記が打ち終わると、テレビを見てました。
その後に、寝ました。
皆さん、本当にご苦労様でした。
