今日は8時半に起きました。起きたらすぐに一服をして準備をして事務所に行きました。
着いたらタバコを1本吸ってから中に入りました。
それからシュレッダーのゴミと灰皿のゴミを確認したがあまり入ってないので掃除はしませんでした。
そしてお昼ご飯を食べました。キムチ弁当を食べました。
食べ終わったらタバコを1本吸って事務所のモノの入れ替えをやりました。
その後はキッチンさんでハムサンドを食べてから家に帰りました。
着いたらお風呂に入りました。本日の湯加減ですか、ちょうど良かったです。
その後タバコを1本吸って仰天ニュースを見てました。洗濯物が乾いたので畳んでもらいました。それから日記書きました。
それから新しい日課の腹筋をやりました！100回やりました！！継続したいと思います。
寝ました💤
